Ansiedade
Preocupação constante, pensamentos acelerados, tensão e dificuldade de desligar.
Psicoterapia online para adultos · Atendimento em todo o Brasil
Um espaço seguro para entender o que você sente e reencontrar a sua autonomia.
Terapia online para adultos de 18 a 60 anos que enfrentam ansiedade, tristeza, baixa autoestima ou relacionamentos que machucam. Sessões por vídeo, de onde você estiver.
- 100% online
- Sigilo e acolhimento
- Adultos de 18 a 60 anos
Emylly Costa
Psicóloga · CRP 01/31242
Sobre
Prazer, sou a Emylly Costa
- Registro
- Psicóloga · CRP 01/31242
- Formação
- Universidade do Distrito Federal (UDF)
- Abordagem
- Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
- Pós-graduações
- Análise do Comportamento ABA · Especialização em Dependência Emocional e em Relacionamentos
Atendo mulheres e homens de 18 a 60 anos, de forma online. Meu trabalho tem um olhar atento para quem vive ou viveu relacionamentos que geram sofrimento — dependentes, conflituosos ou abusivos — e para as dores que costumam vir junto: ansiedade, tristeza, culpa e a sensação de ter se perdido de si.
Na terapia, você encontra um espaço sem julgamentos para entender sua história, reconhecer seus padrões e construir, no seu ritmo, novas formas de se relacionar — consigo e com o outro.
O objetivo do nosso trabalho é que você volte a fazer escolhas a partir de quem você é — com mais autonomia, autoestima e liberdade emocional.
Como posso ajudar
Cuidado para o que você está vivendo agora
Depressão e tristeza
Desânimo, cansaço, perda de interesse e a sensação de que nada faz sentido.
Autoestima
Insegurança, autocrítica excessiva e dificuldade de reconhecer o próprio valor.
Relacionamentos
Dependência emocional, ciúmes, conflitos frequentes e dificuldade de colocar limites.
Luto e fim de relacionamento
Apoio para atravessar perdas, separações e recomeços.
Também acompanho
- Estresse
- Crises de ansiedade
- Culpa e vergonha
- Carência afetiva
- Medo de abandono
- Dificuldade de dizer não
- Autoconhecimento
- Conflitos familiares
- Transições de vida
Um olhar especial
Quando o relacionamento começa a te apagar
Dependência emocional e relações com pessoas manipuladoras ou com traços narcisistas deixam marcas que nem sempre são visíveis. Muitas vezes, a pessoa sabe que está sofrendo, mas não consegue sair — ou saiu e ainda não se reconhece.
A terapia ajuda a entender esses padrões, fortalecer sua autoestima e construir, passo a passo, o caminho para relacionamentos mais saudáveis — e para a sua liberdade emocional.
Agendar Uma ConsultaTalvez você se identifique se:
- Sente que precisa da aprovação do outro para se sentir bem
- Vive pisando em ovos para evitar conflitos
- Duvida da própria percepção depois de discussões
- Se afastou de amigos, família ou de coisas que gostava
- Terminou, mas continua presa(o) emocionalmente à relação
Terapia online
Do primeiro contato às sessões
- 01
Agende pelo WhatsApp
Escolha o melhor dia e horário para você.
- 02
Primeira sessão
Um encontro para nos conhecermos, entender o que te trouxe e alinhar como será o processo.
- 03
Acompanhamento
Sessões por vídeo, com continuidade e um espaço só seu.
Benefícios do atendimento online
- Sem deslocamento: faça a sessão de casa, do trabalho ou de onde estiver
- Horários mais flexíveis para encaixar na sua rotina
- Sigilo garantido, em plataforma segura de vídeo
- Atendimento para todo o Brasil
Avaliações
Ver todas no GoogleO que dizem no Google
Avaliações públicas deixadas no perfil da Emylly no Google.
“Um espaço onde pude falar sem medo de ser julgada. Aprendi a reconhecer padrões que se repetiam nos meus relacionamentos e hoje consigo me posicionar.”
“Cheguei com crises de ansiedade e sem entender o que estava acontecendo comigo. O processo me ajudou a nomear o que eu sentia e a construir outros caminhos.”
“A escuta da Emylly é acolhedora e firme ao mesmo tempo. Saí de um relacionamento abusivo e a terapia foi essencial para eu me reencontrar.”
Depoimentos ilustrativos — serão substituídos pelas avaliações reais do perfil no Google.
Você não precisa atravessar isso sozinha(o).
Dê o primeiro passo no seu tempo. Vou te acolher com escuta, respeito e sigilo.
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